自閉症スペクトラム障害と統合失調症に有効な治療法を探すブログ

自閉症スペクトラム障害に効く薬を試したり統合失調症で低下した脳機能の回復を目指すブログです

2020-06-09から1日間の記事一覧

鍛え直し 441日目

【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 玄米入りご飯 1杯 ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム 豆腐とわかめとたまねぎのみそ汁 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 10錠 …