ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 玄米入りご飯 1杯 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g 大根とわかめのみそ汁 カリゴールド …
午前0時50分ごろの身長は……164.3cm
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