20時20分ごろの身長は……164.15cm
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブラックコーヒー 1杯 ギー+MCTオイル 10g カルピス アミール 1錠 ナウフーズ TMG(トリメチルグリシン)1000mg 1錠 7…
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