22時ごろの身長は……164.25cm

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 長ネギとカブとしいたけとわかめのみそ汁 チキンラーメン 生卵 2個 morinaga ガトーショコラ 1…