実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2019-12-26から1日間の記事一覧

身長測定 再開5日目

22時50分ごろの身長は……164.2cm

鍛え直し 275日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g キャベツとわかめと豆腐と油揚げのみそ汁 高純度ク…