実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2019-10-18から1日間の記事一覧

身長測定 再5日目

21時ごろの身長は……164.3cm

鍛え直し 206日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 生卵 2個 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 MCTオイル 10g じゃがいもと…