低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ

ダイエットをしています アンチエイジングと清潔感を極めます

2019-09-07から1日間の記事一覧

血管年齢 959日目

血管年齢19歳です

鍛え直し 165日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 鰹節 ヨーグルト オリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 昼食 オリーブオイルで揚げたさつまいも 8切れ 白麻婆豆腐 シーチキン 間食 ブラック…