自閉症スペクトラム障害と統合失調症に有効な治療法を探すブログ

自閉症スペクトラム障害に効く薬を試したり統合失調症で低下した脳機能の回復を目指すブログです

2019-09-04から1日間の記事一覧

血管年齢 956日目

血管年齢18歳です

鍛え直し 162日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 オイルサーディン ゆで卵 1個 ヨーグルト オリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 インスタントみそ汁 無水…