低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ

ダイエットをしています アンチエイジングと清潔感を極めます

2019-08-31から1日間の記事一覧

鍛え直し 158日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 梅昆布茶 ヨーグルト オリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 インスタントみそ汁 無水カフェイン 1g 昼食 鯖の水煮とたまねぎとにんじんのカレー …

血管年齢 953日目

血管年齢28歳です