低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ

ダイエットをしています アンチエイジングと清潔感を極めます

2019-08-30から1日間の記事一覧

鍛え直し 157日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 徒歩通勤2kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 インスタントみそ汁 昼食 ファミマ エビチリ ファミマ 紀州南…