低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ

ダイエットをしています アンチエイジングと清潔感を極めます

2019-08-28から1日間の記事一覧

血管年齢 951日目

血管年齢20歳です

鍛え直し 155日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 1丁 土佐の赤カツオニンニク ヨーグルト オリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 インスタントみそ汁 昼食 フ…