実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2019-08-24から1日間の記事一覧

鍛え直し 151日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 木綿豆腐 トマトミートソース ヨーグルト オリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 無水カフェイン 1g 間食 チキンラーメン とう…