低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ

ダイエットをしています アンチエイジングと清潔感を極めます

2019-08-18から1日間の記事一覧

血管年齢 942日目

血管年齢19歳です

鍛え直し 145日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 目玉焼き 1枚 昼食 トマトミートソースパスタ 1…