低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ

ダイエットをしています アンチエイジングと清潔感を極めます

2019-08-14から1日間の記事一覧

血管年齢 939日目

血管年齢18歳です

鍛え直し 141日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています 六角棒20kgを振れるように頑張っています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 ひきわり納豆 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コ…

血管年齢 938日目

血管年齢19歳です