午後20時ごろの身長は……164.6cm 午後20時50分ごろの身長は……164.8cm 最低でも身長は164.6cmはあるな（164.35cmから0.25cmアップ） どれだけ立っていたり歩いたりしてもこれ以上は低くなりません（複数回確認しているのでおそらく） ちなみにベッドで10分程度…

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています アトルバスタチン5mgを就寝前に服用しています コエンザイムq10で副作用を緩和しています 【運動記録】 肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納…