実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2019-05-02から1日間の記事一覧

鍛え直し 37日目

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 …

女声訓練 再3日目

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