血管年齢24歳です

肌年齢30歳です

プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 …

今日の絵です やっぱ男の方が描きやすいな…… 女の子は1時間くらい線画を描いていますが 男は30分くらいで線画が終わります

午前0時30分ごろの身長は……164.9cm

血管年齢21歳です