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↑午後15時40分ごろの写真です プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 youtu.be youtu.be youtu.be 【食べたものリスト】 朝食 ローソン サンドイッチ バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 回…

午前0時10分ごろの身長は……164.4cm