午後23時30分ごろの身長は……164.6cm

久々に女声訓練してみる nana-music.com 星灯Suaraアニメ¥250provided courtesy of iTunes

血管年齢20歳です

肌年齢26歳です

↑午後15時10分ごろの写真です プロテインを毎日摂取して鍛え直しています GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 自転車通勤8km（片道）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 生卵 1個 ヨーグルト オリゴ糖 ブルー…

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