血管年齢18歳です

肌年齢28歳です

GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 ごぼうと厚揚げと長ネギのみそ汁 昼食 レトルト バターチキ…