虚無のメモ帳

ダイエットをしています

2018-12-26から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 801日目(昨日は忘れていました ごめんなさい)

血管年齢21歳です

今日の身長測定 69日目

午後20時50分ごろの身長は……164.85cm 昼寝を2時間程度しました

運動記録 再651日目

GH-Creation EXとJACK+UPを検証しています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 インスタントたまごスープ 糸寒天 イヌリン 15g 昼…

今日の肌年齢 31日目

肌年齢23歳です