血管年齢21歳です

昨日と同じく川田まみの曲です nana-music.com 緋色の空川田まみJ-Pop¥250provided courtesy of iTunes

↑午後19時20分ごろの写真です 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 ファミマ スープ仕立てパスタとろけるチーズのトマ…

現在の身長は…164.95cm 164.9cmくらいが現在の身長です

BMI22を目指す+血管年齢18歳を維持する から GH-Creation EXを1年間検証する+血管年齢18歳を維持する に変更します