血管年齢19歳です

BMI22を目指して運動をしています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 昼食 たまねぎとにんじんと鶏肉とトマトのスープカレー 間食 クリームチーズとドライフルーツ（りんご）をの…

本気で女声に近づけてみる nana-music.com 創傷イノセンス内田真礼アニメ¥250provided courtesy of iTunes