実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2018-11-08から1日間の記事一覧

運動記録 再603日目

BMI22を目指して運動をしています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 カルノシン 500mg 1錠 昼食 レ…

女声訓練 10日目 名曲を歌ってみる

NHKのど自慢でよく歌われるアニソンです nana-music.com ETERNAL BLAZE水樹奈々アニメ¥250provided courtesy of iTunes nana-music.com オルフェンズの涙MISIAJ-Pop¥250provided courtesy of iTunes