血管年齢19歳です
↑午後20時30分ごろの写真です 体重が100kgにならないように筋肉量を65kgまで増量する方向で食事と運動をしています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 2本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリ…
現在の身長は……164.6cm とくに縮んでもいないが伸びてもいない 身長がメインのブログではすでにないですが 余ってる薬がもったいないので 塩酸メクリジンとアロマターゼ阻害薬の服用を本日より再開します 足の甲の骨がなんか痛いんですよね……(左足) 今年の…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。