実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2018-08-12から1日間の記事一覧

運動記録 再515日目

体重を57kgにすることを目標にしています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ご飯 1杯 ヨーグルト オリゴ糖 コーヒー牛乳 インスタントみそ汁 糸寒天 メロン 4分の1 昼食 鶏肉の酢豚(?) 甜麺醤を塗ったおにぎり 2個 間食 NATROL アサイ…