体重を57kgにすることを目標にしています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 昼食 冷凍 かけそば 生卵 1個 レトルト 技あり仕込みビーフカレー ご飯 1杯 豚肉の卵炒め トマト入り…