顔年齢23歳です
現在の身長は……169.2cm 昼寝を1時間30分程度しました 伸びすぎだろ 再測定 168.1cm(約1cmダウン) 今は昼寝すると3cmくらい変動すると考えていいのかな…… 165cm→168cm 現在の身長は日中に膝や腰に負荷がかかる行動をしなければ おそらく165cmくらいです(16…
↑午後15時ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)…
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