低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ

ダイエットをしています アンチエイジングと清潔感を極めます

2017-09-22から1日間の記事一覧

運動は適度な方が良い?

今日は全く運動していないのに 夕食前の体組成計の数値が体脂肪が低くて 筋肉量と筋肉率が高めです ……多分逆だな 運動していないからです 普段運動しすぎなのかもしれないです まぁとはいえ自転車通勤と肉体労働はどうしてもしないといけない運動だし(どう…

今日の顔年齢測定 270日目

顔年齢23歳です(ひさびさに若い)

午後21時50分ごろの身長測定

現在の身長は……163.5cm

運動記録 再212日目

↑午前9時30分ごろの写真です 小顔矯正マスクを使って小顔を目指します メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢(体内年齢)を10代にすることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたもの…