現在の身長は……164.7cm 昼寝なしです しかしなぜここまで伸びてるのだろう？（一時的だと思うが） 今日は自転車通勤してないから筋肉量が減ってないおかげかな…… その日の筋肉量で0.3cm〜0.5cm変動するものなのか……？ それとも最近飲み始めたサプリの効果か…

顔年齢23歳です

↑午後15時40分ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通…