現在の身長は……163.7cm
二日前に入手しました わりと参考になりますが 冒頭の内容がオバサンが書いてるせいか若干ゲスいです 中学生や高校生がこの本を読んで書いてある内容を完璧に実行すれば180cmに本当になれるかもね…… 自分の目標は165cmですが……自分にはヘム鉄が足りないかな…
↑午後8時40分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリスト】朝食 バナナ 1本ヨーグルトブルーベリージャムオリゴ糖 玉ねぎとわかめとえのきのみそ汁コーヒー牛乳ブラック…
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