今日届きました L-オルニチンは体内でL-アルギニンに変化して 成長ホルモンの分泌を促進します ……かなり大雑把な説明です L-アルギニンはすでに摂取していますが L-オルニチンも摂ることで時間差で成長ホルモンが出続けるように調整します [海外直送品][2本…

現在の身長は……163.85cm もしくは……163.9cmかも

↑午前9時30分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 腕立て伏せを10回やりました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯明太子 半分長ネギと豆腐のみそ汁ヨーグルトブルーベリージャムオリ…