2日ぶりです ど忘れしたまま寝てしまう……

森永製菓 純ココア 110g×3個 出版社/メーカー: 森永製菓 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る アナボリックステロイドを使ったことないからタイトルはぼんやりしたイメージです ぶっちゃけMYO-Xより効果がある（と思う）のがすごい 最近MCTオイ…

↑午後15時30分ごろの写真です 筋肉を鍛えることで身体を大きくすることを目的にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1.7km（行き）と1km（帰り）と肉体労働4時間しました 踏み台昇降を1時間やりました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯…