↑午前9時10分ごろの写真です ダイエットしています 1日2時間の踏み台昇降とケトルベルでの運動がノルマです ↑午後18時20分ごろの写真です（ノルマをこなした後の夕食前の写真です） 【今日の活動量】 【ダイエット記録】 踏み台昇降を1時間やりました 踏み台…