実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2016-06-21から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 28日目

怒りのダイエット 6日目

↑午後16時ごろの写真です ダイエットしています 1日3時間の踏み台昇降がノルマです ↑午後18時40分ごろの写真です(踏み台昇降を2時間やった後の夕食前の写真です) 【今日の活動量】 【ダイエット記録】 徒歩通勤1.7km(行き)と1km(帰り)+肉体労働4時間…