実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2016-06-19から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 26日目

ケトルベルの20kgのスナッチがわりと余裕でした

まだ筋力が足りないと思ってたんですがKETTLEBELLKON(ケトルベル魂)ケトルベル用リストバンド 2個セット(プラスティック・プレート入り)出版社/メーカー: KETTLEBELLKONメディア: その他この商品を含むブログを見る コレを買って手首につけて思い切って…

怒りのダイエット 4日目

↑午前10時ごろの写真です ダイエットしています 1日3時間の踏み台昇降がノルマです ↑午後18時10分ごろの夕食前の写真です(踏み台昇降を午前に1時間・午後に2時間やりました) 【今日の活動量】※一回目の踏み台昇降の時に活動量計をつけていません(4000歩く…