実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2016-06-16から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 23日目

怒りのダイエット 1日目

↑午後15時10分ごろの写真です 運動記録を変更して今日から真面目にダイエットします 1日3時間の踏み台昇降がノルマです 【今日の活動量】 【ダイエット記録】 徒歩通勤1.7km(行き)+1km(帰り)と肉体労働4時間しました 踏み台昇降を1時間やりました 踏み台…