実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2016-06-08から1日間の記事一覧

しゃっくりが止まらないため今日の血管年齢を計測できません

おのれ しゃっくり ヒック

運動記録 189日目

↑午後15時ごろの写真です 熱中症にならないように筋トレをして体水分率を上げるようにしています 【今日の活動量】 【運動の記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 腕立て伏せを40回やりました ケトルベル20kgのダブルアームスイングを50回…