実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2016-05-20から1日間の記事一覧

Now社 アサイー 500mg (血管年齢対策)

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運動記録 170日目

↑午後15時ごろの写真です【今日の活動量】【運動の記録】自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました【今日の食べたものリスト】朝食メープルくるみ 納豆ご飯 1杯ヨーグルトオリゴ糖インスタントみそ汁糸寒天昼食のりっこチキン 2個弁当用 塩から揚げ 3…