Now Foods 7-KETO 100mg 60粒 :7-KETO:BSDサプリメント - 通販 - Yahoo!ショッピング HMB Pure両方ともAmazonでは手に入らないので 画像を貼れないのですが筋肉の合成を促進する効果があるサプリメントですとくに7-ketoの効果はかなりすごいらしいので試して…

↑午後16時20分ごろの写真です肩幅を広げて逆三角形になるための運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】ダンベル10kgを2個持ってクリーン&プレスを20回やりましたダンベル10kgを2個持ってクリーンを30回やりましたダンベル10kgを2個持ってクリーンを…