低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ

ダイエットをしています アンチエイジングと清潔感を極めます

2015-11-29から1日間の記事一覧

NICHIGA グリシン 1kg(身長アップに重要なものその2)

NICHIGA(日本ガーリック株式会社)のグリシン 1kgですグリシンは熟眠を促す作用があり元々はそれを目的に就寝前に飲んでいましたが硬骨の原料になるⅠ型コラーゲンに体内で変化するので身長が伸びる……かもしれませんグリシン 1kg(glycine) 国産原料、国内…

DHC 20日分亜鉛(身長アップに重要なものその1)

NOW社の亜鉛が届くまで時間がかかるため近所の薬局で買ったのですが亜鉛は骨の正常な成長に必要不可欠なものです骨細胞を整えるハサミのような役割をしているとか……詳しいことはググってみてくださいDHC 20日分亜鉛出版社/メーカー: DHCメディア: ヘルスケア…

膝間接がやたら鳴る

昨日からですがパキッとやたら鳴ります今のところ成長痛とかは来てませんが伸びてる? んでしょうか……一応報告だけしておきます

運動記録8日目

↑午前9時40分ごろの写真です身長を伸ばすために適度な運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】踏み台昇降を25分やりました踏み台昇降を1時間やりました夜のウォーキングをして3.8kmを40分で歩きました【今日の食べたものリスト】朝食バナナ 1本コー…