【今日の腕立て伏せの記録】昨日レベル1をクリアしましたがある問題に気づいたのでアカウントを変更して再びレベル1からやり直しています

↑午前9時40分ごろの写真ですダンベル10kg・ケトルベル20kg・バーンマシン・踏み台昇降・スクワット・シットアップを中心にダイエットと筋トレをして体年齢を下げていきます（腕立て伏せは個別記事を作成しています）【午前9時20分ごろの一回目の測定（朝食後…