実験体Aの自己実験 82日目

【今日の写真】(2023/09/17 10:50:51)

【現在の身長】※164.1cmです (2023/09/17 10:44:26)

※163.4cmです (2023/09/17 20:13:16)

【現在の体型】

【今日の骨密度・血管年齢】

【iheartによる血管年齢の測定】

【今日の血圧】

【昨晩の睡眠と仮眠】

【今日の回復度】

【今日の活動量と活動時間】

【今日の活動履歴】

【今日のストレスレベル】

【今日の心拍数】

【今日のPAI】

【今日の血中酸素濃度】

【生物学的年齢】

【生物学的年齢の推移】

【外見年齢】 (2023/09/17 10:08:24)

【肌年齢】(2023/09/17 10:09:59)

【最近使っている日焼け止め】

SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター

【爪の状態】(2023/09/17 10:30:31)

【性行為の回数】

【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】

基準値

【今日の体温】

【歯磨き】

【最近使っている歯磨き粉】

ピュオーラ 365OO

【今日の運勢】

【握力】

右手

左手

【今日の装備品】

1kgのパワーアンクル 2個（両腕）

ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両脚）

片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）

20kgのウエイトベスト

【食べたものリスト】

朝食

コウロギパウダー 150g (2023/09/17 07:25:58)

カゼインプロテイン 150g (2023/09/17 07:26:24)

バナナ 1本 (2023/09/17 07:26:42)

牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/17 07:48:49)

アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/17 07:58:06)

明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/17 07:58:12)

青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/17 08:10:48)

プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/17 08:10:56)

ブルーベリージャム (2023/09/17 08:11:00)

間食

CBDグミ 40mg 4個 (2023/09/17 11:25:18)

柿の種 こく旨醤油 1袋 (2023/09/17 11:30:52)

牛乳 1杯 (2023/09/17 11:33:39)

昼食

モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/09/17 12:07:47)

吉野家 カツ丼そばセット ざるそば特盛 (2023/09/17 12:55:25)

サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/09/17 13:15:14)

濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/17 13:49:03)

間食

スターバックス アールグレイミルククリームドーナツ (2023/09/17 14:35:42)

スターバックス トリプルエスプレッソラテ  Tall (2023/09/17 14:36:11)

伊右衛門 ブラック 600ml (2023/09/17 14:56:38)

アクエリアス 600ml (2023/09/17 15:33:16)

牛乳 1杯 (2023/09/17 16:14:40)

バナナ 1本 (2023/09/17 17:06:16)

夕食　

回鍋肉 (2023/09/17 19:15:12)

ご飯 1杯 (2023/09/17 19:15:22)

えのきと豆腐とネギのみそ汁 (2023/09/17 19:29:15)

牛乳 1杯 (2023/09/17 20:23:30)

間食

牛乳 1杯 (2023/09/17 21:35:04)

CBDグミ 40mg 1個 (2023/09/17 22:42:55)
 

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/17 09:06:46) (2023/09/17 19:33:24)

深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/17 09:06:52) (2023/09/17 19:33:31)

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/17 09:07:51) (2023/09/17 19:34:16)

NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/17 09:07:56) (2023/09/17 19:34:32)

クレアルカリン 2錠 (2023/09/17 09:09:02) (2023/09/17 19:35:05)

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/17 09:11:01) (2023/09/17 19:36:27)

ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/09/17 22:19:20)

DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/09/17 09:11:09) (2023/09/17 19:36:57)

TMG 1000mg 2錠 (2023/09/17 09:12:01) (2023/09/17 19:38:33)

ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/17 09:12:08) (2023/09/17 19:38:40)

フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/17 09:13:10) (2023/09/17 19:39:44)

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/17 09:13:22) (2023/09/17 19:40:35)

プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/09/17 09:16:17) (2023/09/17 19:41:08)

TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/17 09:17:07)

HMB 1000mg 2錠 (2023/09/17 09:17:30) (2023/09/17 19:41:16)

L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/17 09:18:04) (2023/09/17 19:41:47)

琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/09/17 09:18:19) (2023/09/17 19:41:55)

クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/17 09:18:23) (2023/09/17 19:42:53)

【飲んでいる薬のリスト】

メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/17 09:23:01) (2023/09/17 19:43:32)

YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/17 09:23:50) (2023/09/17 19:44:19)

イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/17 09:23:57) (2023/09/17 19:44:25)

塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/17 09:24:05) (2023/09/17 19:44:51)

防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/09/17 09:25:05)

7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/17 09:26:28) (2023/09/17 19:44:58)

ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/17 09:27:05) (2023/09/17 19:45:04)

【午前11時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】※inbodyのアプリがインターネットに接続できないため測定できません

【午前11時10分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後20時20分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】

【午後20時20分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】

【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

 

【Muscle&Fat Z2による測定】

【遺伝子情報】

実験体Aの自己実験 81日目

【今日の写真】 (2023/09/16 11:28:43)

【現在の身長】※163.8cmです (2023/09/16 10:57:50)

【現在の体型】

【今日の骨密度・血管年齢】

【iheartによる血管年齢の測定】

【今日の血圧】

【昨晩の睡眠と仮眠】

【今日の回復度】

【今日の活動量と活動時間】

【今日の活動履歴】

【今日のストレスレベル】

【今日の心拍数】

【今日のPAI】

【今日の血中酸素濃度】

【生物学的年齢】

【生物学的年齢の推移】

【外見年齢】※なんかカメラが毎回曇ってるなぁ…と思ってたら保護フィルムのせいだった…

【肌年齢】 (2023/09/16 10:52:57)

【最近使っている日焼け止め】

SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター

【爪の状態】 (2023/09/16 10:54:05)

【性行為の回数】

【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】

基準値

【今日の体温】

【歯磨き】

【最近使っている歯磨き粉】

ピュオーラ 365OO

【今日の運勢】

【握力】

右手

左手

【今日の装備品】

1kgのパワーアンクル 2個（両腕）

ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両脚）

片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）

【食べたものリスト】

朝食

CBDグミ 40mg 2個 (2023/09/16 07:14:29)

コウロギパウダー 90g (2023/09/16 07:34:48)

カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/16 07:35:07)

ご飯 1杯 (2023/09/16 08:28:35)

ツナ缶 1個 (2023/09/16 08:28:55)

アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/16 08:34:14)

明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/16 08:36:34)

プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/16 09:59:38)

ブルーベリージャム (2023/09/16 09:59:45)

青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/16 10:01:09)

間食

ブラックコーヒー 1杯 (2023/09/16 11:12:02)

昼食

ベースブレッド チョコレート 1pc (2023/09/16 13:11:24)

ファミリーマート 頑者監修 冷しつけ麺 (2023/09/16 13:15:00)

日清ヨーク ピルクル ミラクルケア 200ml (2023/09/16 13:20:49)

伊右衛門 ブラック 600ml (2023/09/16 13:25:45)

inプロテインバー ゴールド クランベリー&ストロベリー (2023/09/16 13:30:47)

伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜 200ml (2023/09/16 13:35:15)

伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/09/16 13:40:45)

間食

スターバックス 白桃&アールグレイケーキ (2023/09/16 15:16:47)

スターバックス アイスコーヒー Tall (2023/09/16 15:17:06)

セブンイレブン カステラ 3切れ (2023/09/16 16:00:11)

グリーンダカラ やさしいルイボス 600ml (2023/09/16 17:03:56)

モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/09/16 17:55:00)

夕食　

バナナ 1本 (2023/09/16 19:54:50)

牛乳 1杯 (2023/09/16 19:55:22)

間食

牛乳 1杯 (2023/09/16 22:28:59)

りんご 半分 (2023/09/16 22:29:19)
 

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/16 09:21:51)

深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/16 09:22:19)

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/16 09:23:39)

NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/16 09:28:33)

クレアルカリン 2錠 (2023/09/16 09:29:13)

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/16 09:30:17)

ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋

DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/09/16 09:32:07)

TMG 1000mg 2錠 (2023/09/16 09:32:14)

ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/16 09:33:32)

フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/16 09:34:03)

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/16 09:34:21)

プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/09/16 09:35:07)

TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/16 09:36:22)

5-ALA 50mg 1錠

HMB 1000mg 2錠 (2023/09/16 09:38:23)

L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/16 09:38:29)

琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/09/16 09:38:35)

クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/16 09:38:40)

【飲んでいる薬のリスト】

メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/16 09:42:40)

YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/16 09:43:35)

イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/16 09:43:42)

塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/16 09:43:47)

防風通聖散2.5gを3包服用しました

7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/16 09:45:16)

ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/16 09:46:33)

【午前11時00分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】

【午前11時00分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】

【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】

【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

【Muscle&Fat Z2による測定】

【遺伝子情報】

実験体Aの自己実験 80日目

【今日の写真】

【現在の身長】※164.4cmです (2023/09/15 07:12:45)

【現在の体型】

【今日の骨密度・血管年齢】

【iheartによる血管年齢の測定】

【今日の血圧】

【昨晩の睡眠と仮眠】

【今日の回復度】

【今日の活動量と活動時間】

【今日の活動履歴】

【今日のストレスレベル】

【今日の心拍数】

【今日のPAI】

【今日の血中酸素濃度】

【生物学的年齢】

【生物学的年齢の推移】

【外見年齢】 (2023/09/15 06:58:58)

【肌年齢】(2023/09/15 07:03:41)

【最近使っている日焼け止め】

SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター

【爪の状態】 (2023/09/15 07:05:09)

【性行為の回数】

【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】

基準値

【今日の体温】

【歯磨き】

【最近使っている歯磨き粉】

ピュオーラ 365OO

【今日の運勢】

【握力】

右手

左手

【今日の装備品】

片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）

ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個 (両脚）

【食べたものリスト】

朝食

コウロギパウダー 90g (2023/09/15 05:12:00)

カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/15 05:12:24)

バナナ 1本 (2023/09/15 05:12:38)

CBDグミ 40mg 1個 (2023/09/15 05:20:57)

アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/15 05:32:00)

牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/15 05:34:42)

明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/15 05:49:25)

青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/15 05:56:37)

プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト(2023/09/15 05:56:41)

ブルーベリージャム (2023/09/15 05:56:46)

間食

濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/15 10:12:22)

昼食

ファミリーマート ファミチキ タルタルチキン丼(2023/09/15 12:18:32)

野菜生活100 ベリーサラダ 200ml (2023/09/15 12:19:18)

野菜生活100 オリジナル 200ml (2023/09/15 12:20:39)

ファミリーマート ちょいデリ 海老とイカの明太子スパゲティサラダ (2023/09/15 12:21:37)

ファミリーマート ネバネバとろーり豆腐 昆布旨み醤油だれ付き (2023/09/15 12:40:15)

サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/09/15 12:41:07)

間食

濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/15 14:50:21)

ミニストップ なめらかプリンパフェ (2023/09/15 16:28:56)

伊右衛門 ブラック 600ml (2023/09/15 16:29:13)

モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/09/15 16:44:41)

バナナ 1本 (2023/09/15 17:53:53)

夕食　

CBDグミ 40mg 2個 (2023/09/15 18:26:27)

大戸屋 国産牛のたれ焼き肉重 単品 サラダ付き (2023/09/15 20:12:30)

大戸屋 大戸屋ばくだん丼 定食 (2023/09/15 20:13:13)

大戸屋 ドリンクバー 4杯 (2023/09/15 20:13:42)

間食

麦茶 1杯 (2023/09/15 21:37:12)

牛乳 1杯 (2023/09/15 21:37:24)

牛乳 1杯 (2023/09/15 22:41:06)

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/15 06:03:42)

深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/15 06:03:49)

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/15 06:04:47)

NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/15 06:05:28)

クレアルカリン 2錠 (2023/09/15 06:06:21)

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/15 06:06:54)

ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/09/15 21:49:27)

DHC コツプレミアム CBP 2粒 (2023/09/15 06:07:10)

TMG 1000mg 2錠 (2023/09/15 06:08:01)

ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/15 06:08:49)

フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/15 06:10:03)

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/15 06:10:43)

プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/09/15 06:11:20)

TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/15 06:12:26)

5-ALA 50mg 1錠 (2023/09/15 21:49:36)

HMB 1000mg 2錠 (2023/09/15 06:12:46)

L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/15 06:13:30)

琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/09/15 06:14:39)

クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/15 06:14:44)

ビープス ラップコントロール イエロースティック 2包 (2023/09/15 06:23:57)

【飲んでいる薬のリスト】

メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/15 06:14:49)

YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/15 06:14:54)

イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/15 06:16:32)

塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/15 06:16:39)

防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/09/15 06:22:39)

7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/15 06:17:43)

ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/15 06:17:55)

【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】

【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】

【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】

【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

【Muscle&Fat Z2による測定】

【遺伝子情報】

実験体Aの自己実験 79日目

【今日の写真】 (2023/09/14 06:19:26)

【現在の身長】※164.4cmです (2023/09/14 06:11:39)

【現在の体型】

【今日の骨密度・血管年齢】

【iheartによる血管年齢の測定】

【今日の血圧】

【昨晩の睡眠と仮眠】

【今日の回復度】

【今日の活動量と活動時間】

【今日の活動履歴】

【今日のストレスレベル】

【今日の心拍数】

【今日のPAI】

【今日の血中酸素濃度】

【生物学的年齢】

【生物学的年齢の推移】

【外見年齢】(2023/09/14 06:46:09)

【肌年齢】 (2023/09/14 06:47:27)

【最近使っている日焼け止め】

SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター

【爪の状態】 (2023/09/14 06:49:15)

【性行為の回数】

【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】

基準値

【今日の体温】

【歯磨き】

【最近使っている歯磨き粉】

ピュオーラ 365OO

【今日の運勢】

【握力】

右手

左手

【今日の装備品】

ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）

1kgのパワーアンクル 2個（両脚）

片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）

【食べたものリスト】

朝食

牛乳 1杯 (2023/09/14 04:11:07)

コウロギパウダー 90g (2023/09/14 04:20:27)

カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/14 04:20:38)

アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/14 04:22:12)

青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/14 04:39:04)

プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/14 04:39:08)

ブルーベリージャム (2023/09/14 04:39:13)

明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/14 04:46:56)

バナナ 1本 (2023/09/14 04:49:12)

猿投温泉 飲める温泉水 500ml (2023/09/14 04:50:53)

牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/14 05:34:05)

モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/09/14 07:50:07)

間食

濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/14 09:59:52)

昼食

ファミリーマート おにぎり 台湾風まぜ飯 (2023/09/14 12:12:06)

カゴメ 野菜生活100 アップルサラダ 200ml (2023/09/14 12:12:48)

ファミリーマート 完熟トマトのアラビアータ (2023/09/14 12:26:50)

ファミリーマート 花椒の痺れる辛さ 本格四川風麻婆豆腐 (2023/09/14 12:28:30)

サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/09/14 12:29:02)

ファミリーマート たんぱく質が摂れる！ 豚の生姜焼きサラダ (2023/09/14 12:32:50)

カゴメ 野菜生活100 ベリーサラダ 200ml (2023/09/14 12:37:49)

カゴメ 野菜生活100 マンゴーサラダ 200ml (2023/09/14 12:41:36)

カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml (2023/09/14 12:42:01)

伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/09/14 12:42:31)

間食

濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/14 14:53:00)

CBDグミ 40mg 1個 (2023/09/14 17:18:21)

夕食　

バナナ 1本 (2023/09/14 18:07:51)

牛乳 3杯 (2023/09/14 19:30:00)

きゅうり 2切れ (2023/09/14 19:35:00)

ピーマンの肉詰め 3個 (2023/09/14 19:40:00)

ご飯 1杯 (2023/09/14 19:45:00)

レタス (2023/09/14 19:56:21)

間食

牛乳 1杯 (2023/09/14 21:57:20)

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/14 04:56:06)

深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/14 05:08:25)

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/14 05:08:30)

NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/14 05:09:11)

クレアルカリン 2錠 (2023/09/14 05:09:17)

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/14 05:09:45)

ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 

DHC コツプレミアム CBP 2粒

TMG 1000mg 2錠 (2023/09/14 05:09:55)

ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/14 05:12:16)

フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/14 05:13:09)

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/14 05:13:20)

プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/09/14 05:14:11)

TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/14 05:14:57)

5-ALA 50mg 2錠 (2023/09/14 21:57:50)

HMB 1000mg 2錠 (2023/09/14 05:15:15)

L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/14 05:15:53)

琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/09/14 05:16:06)

クルクミン 500mg 2錠  (2023/09/14 05:16:57)

ビープス ラップコントロール イエロースティック 2包 (2023/09/14 05:26:58)

【飲んでいる薬のリスト】

メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/14 05:19:24)

YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/14 05:19:30)

イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/14 05:19:37)

塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/14 05:22:12)

防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/09/14 05:23:51)

7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/14 05:23:55)

ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/14 05:24:09) 

【午前6時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】

【午前6時30分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】

【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】

【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

 

【Muscle&Fat Z2による測定】

【遺伝子情報】

実験体Aの自己実験 78日目

【今日の写真】 (2023/09/13 07:26:13)

【現在の身長】※164.5cmです (2023/09/13 07:30:36)

【現在の体型】

【今日の骨密度・血管年齢】

【iheartによる血管年齢の測定】

【今日の血圧】

【昨晩の睡眠と仮眠】

【今日の回復度】

【今日の活動量と活動時間】

【今日の活動履歴】

【今日のストレスレベル】

【今日の心拍数】

【今日のPAI】

【今日の血中酸素濃度】

【生物学的年齢】

【生物学的年齢の推移】

【外見年齢】 (2023/09/13 07:52:38)

【肌年齢】(2023/09/13 07:52:44)

【最近使っている日焼け止め】

SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター

【爪の状態】

【性行為の回数】

【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】

基準値

【今日の体温】

【歯磨き】

【最近使っている歯磨き粉】

ピュオーラ 365OO

【今日の運勢】

【握力】

右手

左手

【今日の装備品】

ナイキ 2.27kgのパワーアンクル 2個（両腕）

1kgのパワーアンクル 2個（両脚）

片足1.4kgのマッスルトレーナー+シューズウエイト約800g（両足）

【食べたものリスト】

朝食

コウロギパウダー 90g (2023/09/13 05:48:18)

カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/13 05:48:33)

バナナ 1本 (2023/09/13 05:48:43)

明治 チョコレート効果 カカオ86% 4個 (2023/09/13 06:06:53)

牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/13 06:22:34)

アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/13 06:24:10)

青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/13 06:37:40)

プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/13 06:37:45)

ブルーベリージャム (2023/09/13 06:37:50)

猿投温泉 飲める温泉水 500ml (2023/09/13 07:00:17)

間食

濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/13 10:09:47)

昼食

ファミリーマート タコのペペロンチーノ (2023/09/13 12:16:54)

カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml (2023/09/13 12:17:30)

ファミリーマート たんぱく質が摂れる！ 棒棒鶏風サラダ (2023/09/13 12:21:46)

カゴメ 野菜生活100 アップルサラダ 200ml (2023/09/13 12:25:13)

カゴメ 野菜生活100 ベリーサラダ 200ml (2023/09/13 12:26:55)

カゴメ 野菜生活100 マンゴーサラダ 200ml (2023/09/13 12:28:11)

ファミリーマート あさりとキムチのスンドゥブスープ (2023/09/13 12:31:24)

伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/09/13 12:36:30)

サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/09/13 12:38:10)

間食

濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/13 14:47:37)

牛乳 1杯 (2023/09/13 17:05:57)

バナナ 1本 (2023/09/13 17:33:50)

夕食

牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/13 18:47:06)　

エビのカレーライス (2023/09/13 19:26:13)

コウロギパウダー 90g (2023/09/13 20:47:38)

カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/13 20:47:56)

間食

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/13 06:38:23) (2023/09/13 18:11:14)

深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/13 06:40:43) (2023/09/13 18:11:41)

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/13 06:41:33) (2023/09/13 18:11:47)

NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/13 06:41:50) (2023/09/13 18:12:14)

クレアルカリン 2錠 (2023/09/13 06:42:32) (2023/09/13 18:12:36)

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/13 06:43:22) (2023/09/13 18:12:55)

ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋

DHC コツプレミアム CBP 2粒

TMG 1000mg 2錠 (2023/09/13 06:44:29) (2023/09/13 18:13:24)

ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/13 06:45:09) (2023/09/13 18:14:02)

フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/13 06:45:59) (2023/09/13 18:15:17)

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/13 06:46:33) (2023/09/13 18:15:29)

プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/09/13 06:47:48) (2023/09/13 18:16:34)

TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/13 06:47:57)

5-ALA 50mg 2錠 (2023/09/13 20:14:12)

HMB 1000mg 2錠 (2023/09/13 06:50:34) (2023/09/13 18:16:42)

L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/13 06:50:42) (2023/09/13 18:17:27)

琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/09/13 06:54:08) (2023/09/13 18:17:34)

クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/13 06:54:13) (2023/09/13 18:18:21)

ビープス ラップコントロール イエロースティック 2包 (2023/09/13 17:33:34) (2023/09/13 20:08:15)

【飲んでいる薬のリスト】

メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/13 06:54:19) (2023/09/13 18:19:30)

YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/13 06:55:10) (2023/09/13 18:19:37)

イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/13 06:55:16) (2023/09/13 18:19:43)

塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/13 06:55:50)

防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/09/13 06:59:52)

7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/13 06:56:44) (2023/09/13 18:20:05)

ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/13 06:56:50) (2023/09/13 18:20:11)

ラパマイシン1mgを1錠服用しました (2023/09/13 20:13:39)

【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】

【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】

【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】

【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

【Muscle&Fat Z2による測定】

【遺伝子情報】

実験体Aの自己実験 77日目

【今日の写真】 (2023/09/12 07:29:08)

【現在の身長】

【現在の体型】

 

【今日の骨密度・血管年齢】

【iheartによる血管年齢の測定】

【今日の血圧】

【昨晩の睡眠と仮眠】

【今日の回復度】

【今日の活動量と活動時間】

【今日の活動履歴】

【今日のストレスレベル】

【今日の心拍数】

【今日のPAI】

【今日の血中酸素濃度】

【生物学的年齢】

【生物学的年齢の推移】

【外見年齢】 (2023/09/12 07:10:43)

【肌年齢】(2023/09/12 07:10:52)

【最近使っている日焼け止め】

SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター

【爪の状態】 (2023/09/12 07:12:26)

【性行為の回数】

【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】

基準値

【今日の体温】

【歯磨き】

【最近使っている歯磨き粉】

ピュオーラ 365OO

【今日の運勢】

【握力】

右手

左手

【今日の装備品】

仕事以外で外出していません

【食べたものリスト】

朝食

コウロギパウダー 90g (2023/09/12 05:52:51)

カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/12 05:53:07)

アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/12 06:11:01)

青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/12 06:13:54)

プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/12 06:16:54)

ブルーベリージャム (2023/09/12 06:16:59)

バナナ 1本 (2023/09/12 06:17:37)

牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/12 06:27:26)

猿投温泉 飲める温泉水 500ml (2023/09/12 06:27:52)

明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/12 06:30:04)

間食

濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/12 10:01:59)

昼食

ファミリーマート ファミチキ だし旨醤油 (2023/09/12 12:11:17)

ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ (2023/09/12 12:12:22)

カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml (2023/09/12 12:14:41)

ファミリーマート クリームリゾット風スープ 雑穀入り (2023/09/12 12:15:39)

ファミリーマート 台湾風まぜ飯 (2023/09/12 12:18:37)

カゴメ 野菜生活100 アップルサラダ 200ml (2023/09/12 12:21:36)

伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/09/12 12:23:59)

ファミリーマート さっぽろ純連監修 ラーメンサラダ (2023/09/12 12:30:54)

カゴメ 野菜生活100 ベリーサラダ 200ml (2023/09/12 12:36:43)

カゴメ 野菜生活100 マンゴーサラダ 200ml (2023/09/12 12:37:33)

サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/09/12 12:39:21)

間食

濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/09/12 14:53:00)

コウロギパウダー 90g (2023/09/12 16:41:10)

カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/12 16:41:26)

バナナ 1本 (2023/09/12 17:39:00)

夕食

牛乳 1杯 (2023/09/12 18:10:11)

マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 12個 (2023/09/12 18:47:16)

ミレーフライ 150g (2023/09/12 19:00:53)

CookDo 広東風 五目あんかけ飯 (2023/09/12 19:39:57)

ご飯 1杯 (2023/09/12 19:40:08)

牛乳 1杯 (2023/09/12 19:47:16)

間食

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/12 06:31:21) (2023/09/12 16:43:32)

深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/12 06:32:42) (2023/09/12 16:44:47)

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/12 06:32:59) (2023/09/12 16:44:55)

NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/12 06:34:09) (2023/09/12 16:45:37)

クレアルカリン 2錠 (2023/09/12 06:34:14) (2023/09/12 16:45:44)

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/12 06:35:19) (2023/09/12 16:46:11)

ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋

TMG 1000mg 2錠 (2023/09/12 06:35:41) (2023/09/12 16:46:53)

ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/12 06:36:13) (2023/09/12 16:47:01)

フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/12 06:36:28) (2023/09/12 16:48:03)

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/12 06:38:32) (2023/09/12 16:49:14)

プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/09/12 06:38:39) (2023/09/12 16:49:19)

TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/12 06:39:07)

5-ALA 50mg 2錠 (2023/09/12 21:00:00)

HMB 1000mg 2錠 (2023/09/12 06:40:19) (2023/09/12 16:49:58)

L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/12 06:40:26) (2023/09/12 16:51:13)

琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/09/12 06:42:11) (2023/09/12 16:51:39)

クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/12 06:42:18) (2023/09/12 16:52:27)

【飲んでいる薬のリスト】

メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/12 06:42:26) (2023/09/12 16:52:34)

YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/12 06:42:55) (2023/09/12 16:53:19)

イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/12 06:43:34) (2023/09/12 16:53:28)

塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/12 06:44:11)

防風通聖散2.5gを3包服用しました (2023/09/12 06:46:34)

7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/12 06:46:50) (2023/09/12 16:53:34)

ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました (2023/09/12 06:47:06) (2023/09/12 16:53:42)

ラパマイシン1mgを1錠服用しました (2023/09/12 06:49:07)

【午前7時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】

【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後21時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】

【午後21時10分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】

【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

【Muscle&Fat Z2による測定】

【遺伝子情報】

実験体Aの自己実験 76日目

【今日の写真】

【現在の身長】※164.4cmです (2023/09/11 07:22:12)

※163.6cmです (2023/09/11 18:33:09)

【現在の体型】

【今日の骨密度・血管年齢】

【iheartによる血管年齢の測定】

【今日の血圧】

【昨晩の睡眠と仮眠】

【今日の回復度】

【今日の活動量と活動時間】

【今日の活動履歴】

【今日のストレスレベル】

【今日の心拍数】

【今日のPAI】

【今日の血中酸素濃度】

【生物学的年齢】

【生物学的年齢の推移】

【外見年齢】

【肌年齢】 (2023/09/11 07:32:36)

【最近使っている日焼け止め】

SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター

【爪の状態】 (2023/09/11 07:50:16)

【性行為の回数】

【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】

基準値

【今日の体温】

【歯磨き】

【最近使っている歯磨き粉】

ピュオーラ 365OO

【今日の運勢】

【握力】

右手

左手

【今日の装備品】

仕事以外で外出していません

【食べたものリスト】

朝食

バナナ 1本 (2023/09/11 05:17:09)

麦茶 1杯 (2023/09/11 05:17:25)

コウロギパウダー 90g (2023/09/11 05:25:00)

牛乳を混ぜたコーヒー (2023/09/11 06:00:55)

プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/09/11 06:03:29)

ブルーベリージャム (2023/09/11 06:03:44)

アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/09/11 06:32:28)

青森県産 黒にんにく 1片 (2023/09/11 06:35:40)

明治 チョコレート効果 カカオ86% 2個 (2023/09/11 06:35:45)

猿投温泉 飲める温泉水 500ml (2023/09/11 06:43:21)

歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム アップルミント味 4個 (2023/09/11 07:55:00)

間食

コカ・コーラ 350ml (2023/09/11 10:02:32)

昼食

ファミリーマート ファミチキ骨なし (2023/09/11 12:12:30)

ファミリーマート ファミチキバンズ (2023/09/11 12:12:43)
カゴメ 野菜生活100 アップルサラダ 200ml (2023/09/11 12:13:25)

だしの旨み広がる あさりのスパゲティ (2023/09/11 12:23:42)
野菜生活100 ベリーサラダ 200ml (2023/09/11 12:24:49)

野菜生活100 マンゴーサラダ 200ml (2023/09/11 12:25:01)

サントリー 特茶 ケルセチンゴールド 500ml (2023/09/11 12:29:15)

ファミリーマート ルイボスティー 600ml (2023/09/11 12:29:50)

間食

ミニストップ しあわせクレープ チョコバナナ (2023/09/11 16:35:59)

ミニストップ ケイジャンポテト (2023/09/11 16:36:21)

食パン 1枚 (2023/09/11 16:50:48)

牛乳 1杯 (2023/09/11 16:51:15)

夕食　

牛乳 1杯 (2023/09/11 18:25:30)

カゼインミセルプロテイン 150g (2023/09/11 18:55:53)

麦茶 1杯 (2023/09/11 19:08:36)

回鍋肉 (2023/09/11 19:38:52)

ご飯 1杯 (2023/09/11 19:39:07)

豚ヒレ肉のカレーライス (2023/09/11 19:39:54)

間食

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/09/11 06:55:57)

深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠 (2023/09/11 06:56:47)

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒 (2023/09/11 06:57:20)

NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/09/11 07:00:03)

クレアルカリン 2錠 (2023/09/11 07:01:05)

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/09/11 07:01:58)

ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋

DHC コツプレミアム CBP 2粒

TMG 1000mg 2錠 (2023/09/11 07:02:43)

ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/09/11 07:03:11)

フォースファクター ブラックマカ 4錠 (2023/09/11 07:03:49)

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒 (2023/09/11 07:04:39)

プライム製薬 カツオエラスチン 血管しなやかサポート 1粒 (2023/09/11 07:07:37)

TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/09/11 07:07:45)

5-ALA 50mg 2錠 (2023/09/11 19:57:43)

HMB 1000mg 2錠 (2023/09/11 07:08:17)

L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/09/11 07:08:25)

琉球ヨモギ粒 4粒 (2023/09/11 07:09:04)

クルクミン 500mg 2錠 (2023/09/11 07:09:18)

【飲んでいる薬のリスト】

メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/09/11 07:11:38)

YK-11を5mg1錠服用しました (2023/09/11 07:11:45)

イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/09/11 07:11:53)

塩酸メクリジン25mgを2錠服用しました (2023/09/11 07:15:44)

7-keto 25mgを2錠服用しました (2023/09/11 07:16:06)

ヨクイノーゲンホワイト錠を4錠服用しました(2023/09/11 07:16:48)

【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】

【午前7時40分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後18時40分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】

【午後18時40分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】

【午後20時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】

【午後23時20分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

【Muscle&Fat Z2による測定】

【遺伝子情報】