↑午後19時ごろの写真です
内臓脂肪を燃焼するためにこまめに運動しています
30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています
身長を伸ばすために塩酸メクリジン100mgを就寝前に毎日服用しています
【今日の活動量】
【運動記録】
肉体労働4時間しました
【食べたものリスト】
朝食
ご飯 1杯
生卵 1個
コーヒー牛乳 2杯
ヨーグルト
ブルーベリージャム
オリゴ糖
BCAA 1g 10錠
ビタミンC 1000mg 2錠
間食
ウイダーインゼリー エネルギー
昼食
生協の弁当（おかずのみ）
バナナ 1本
間食
HMB 500mg 2錠
BCAA 1g 8錠
ベタイン 1000mg 1錠
高純度クレアチン 1500mg 2錠
パルミチン酸アスコルビル（脂溶性ビタミンC） 500mg 1錠
ビタミンE 400IU 1錠
Nature's Way クロロフレッシュ 2錠
アグマチン 750mg 2杯
コロストラム 500mg 1錠
高吸収タイプ 亜鉛 30mg 3錠
ビタミンC 1000mg 2錠
鉄 キレート加工 25mg 1錠
NEOCELL コラーゲン2 ジョイントコンプレックス 2400mg 4錠
Lグルタミン 1g 3錠
アルファメン 2錠
ニトロエクストリーム 4錠
夕食
旅館のフルコース
【薬の服用】
アナストロゾール1mgを1錠服用しました
アナストロゾール1mgを1錠服用しました
レトロゾール2.5mgを1錠服用しました
【午後18時40分ごろの測定結果（一回目） TANITA デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル スマホ対応 レッド RD-902-RD】
