推定骨量を3.5kgに増やす

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

午後21時20分ごろの身長測定(昨日は身長測定を忘れました ごめんなさい)

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現在の身長は……165.0cm

 

昼寝をしましたが……伸びまくってますね

 

昨日は身長測定を忘れていました

 

ついでに言うと昨日は全くサプリメントを飲んでいない

 

サプリメントよりもよく寝る方が大事なのだろうか……