体年齢を10代まで下げる

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

MCTオイルは天然のアナボリックステロイドになりうるか?

 

森永製菓 純ココア 110g×3個

森永製菓 純ココア 110g×3個

 

 


アナボリックステロイドを使ったことないからタイトルはぼんやりしたイメージです

 

ぶっちゃけMYO-Xより効果がある(と思う)のがすごい

 

最近MCTオイル5gを純ココアパウダー10gと一緒にお湯で溶かして就寝前に飲んでいるんですが

 

朝起きてから体組成計乗ったら

 

筋肉量が増えて体重が増えてる

 

昨晩の入浴後よりもだよ!?(入浴後はヒートショックプロテイン効果で筋肉量が増える)

 

睡眠中に糖新生が起きないからかな……

 

MCTオイルは体脂肪をエネルギーに変える性質があるので

 

そのおかげでカゼインプロテインのアミノ酸が血糖値の上昇に使われずに(糖新生の代謝経路は複雑すぎるのでようわからんが)

 

直に筋肉の発達のためにフルに活用されている結果だと思う

 

それともコレステロールの影響かな……(コレステロールはステロイドホルモンを産生する)

 

朝にブラックコーヒーとMCTオイル5g飲んで仕事に行って帰宅してから体組成計に乗っても

 

ほとんど筋肉量が減らない……

 

筋肉減らないから体脂肪率が下がる……

 

すごいね! MCTオイル(ただし結構お値段が張ります……と言ってもサプリよりも安い)

 

 

日清 MCTオイル 450g

日清 MCTオイル 450g

 
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

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