実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

踵叩き 1日目

毎日10分間左右の足の踵をゴムハンマーで叩いています

 

右足の踵:10分間叩きました

 

左足の踵:10分間叩きました