ブログ名変更します

熱中症にならないように筋トレで体水分率を上げる 

から

ゴムハンマーで踵を叩いて身長165cmを目指す

に変更します

ダイエットはやめませんが

踵叩きを日課にします

右足と左足の踵を毎日それぞれ10分叩きます