体年齢を10代まで下げる

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新 身長測定は19時ごろです

本格プロ使用 大型 サンドバッグ 160cm スタンド式 サンドバック 自立式(筋トレの味方)

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今日届いた物です

水をたっぷり土台に入れて殴ってみました

空パンチばっかで実際に物を殴ってないので

殴ると手が痛い


でも楽しいです

背中の筋肉をつける……というか背中の筋肉を浮き立たせるために買いました

パンチを引く動作とパンチがぶつかった衝撃を受け止めるために広背筋が発達するらしいです

毎日殴ってたら広背筋が目立つようになるかなぁ……3ヶ月後くらいに

おデブな背中がカッコよく見えるといいです

あとバーンマシン2のやり甲斐が増します

アレを使ってると素早いパンチが自然にできるようになるので……