2015-06-13 夜中のドカ食い オススメのダイエット法 報告 昨日体年齢が39才になって体重が76.0kgになったので驚いていましたが結局あの後にドカ食いしてしまったので体重が今日の朝には1.8kgも増加しました(アカン)と言ってもドカ食いしても体重が前日比でプラマイ0になっているのは30分以上の半身浴にダイエット効果がある証拠でもあります